元気の秘訣は…昼食前の体操❢❢

体操のあとは美味しい昼食を頂きました

今日は冬至

写真にはないのですが昼食にはかぼちゃをいただきました

外はまだ雪が残りますが皆さん元気に過ごしておられます

きいろ