ご入居者様、スタッフともども、朝はラジオ体操に励んでいます。ラジオ体操第1・第2と、皆さんできる範囲で。最後の方は、おでこに汗。日常生活ではあまりしない、肩をグルグル、首の前後運動のストレッチをできる所が、体操のいい所ですね😊

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